防灾减灾，关乎每个人的生命财产安全。在灾难面前，我们不能只依赖救援和政府，更应该自主采取措施，提高防灾减灾意识。以下是防灾减灾的口决，希望大家铭记于心。

口决一：提前规划

提前规划是防灾减灾的重要一环。在日常生活中，我们应该了解自己所在地的灾害类型，有针对性地制定应急预案，并将其告知家人和身边的人。

口决二：备足物资

在灾难来临时，物资充足是生存的关键。我们需要储备足够的食物、水、药品等必需品，以及备用的灯、电池、手机充电器等电力设备。同时，定期检查和更新这些物资也是必要的。

口决三：保持警惕

在灾难来临时，保持警惕可以帮助我们避免危险。我们应该时刻关注天气预报和气象变化，及时做出应对措施。在地震、洪水等特殊情况下，应该根据情况决定是否撤离。

口决四：迅速行动

当灾难来临时，我们需要迅速采取行动。如果需要撤离，要遵从救援人员的指示，尽快离开现场。如果被困在建筑物中，要尽可能找到安全的位置，等待救援。

口决五：互帮互助

在灾难面前，互帮互助是我们最强大的武器。在救援过程中，我们应该互相帮助，尽可能多地提供帮助和支持。在成功脱险后，也应该尽可能多地为灾区捐赠物资和资金，帮助灾区人民重建家园。

防灾减灾是一项长期而艰难的任务，需要每个人的共同努力和实践。希望大家能够认真学习和掌握这些口决，以提高自身的防灾减灾能力。