鳌花鱼的做法大全家常菜
来源 :华课网校 2024-08-15 15:09:59
中鳌花鱼,又称花鳕鱼,是一种鲜美的海鱼,肉质细嫩,口感鲜美。下面为大家介绍几种家常菜做法。
1. 清蒸鳌花鱼
材料:鳌花鱼一条、姜片、葱段、料酒、盐、生抽、香油。
做法:
1)将鳌花鱼清洗干净,去掉内脏和鳞片,切成两段,再在鱼身上切几刀,用盐和料酒腌制10分钟。
2)将姜片和葱段铺在蒸碗底部,放入鱼肉,再淋上少量生抽和香油。
3)将蒸碗放入蒸锅中,加水蒸15分钟即可。
2. 红烧鳌花鱼
材料:鳌花鱼一条、葱姜蒜、干辣椒、料酒、生抽、老抽、白糖、盐、香油。
做法:
1)将鳌花鱼清洗干净,切成段,用盐和料酒腌制15分钟。
2)将葱姜蒜切成末,干辣椒切成段。
3)锅中加油烧热,放入葱姜蒜和干辣椒爆香,加入鱼肉煎至两面金黄色。
4)加入生抽、老抽、白糖和适量水,烧开后转小火煮10分钟。
5)加入盐调味,淋上香油即可。
3. 鳌花鱼汤
材料:鳌花鱼一条、姜片、葱段、红枣、枸杞、盐。
做法:
1)将鳌花鱼清洗干净,切成段。
2)将姜片和葱段烫一下水,去掉杂质。
3)将鱼肉、姜片、葱段、红枣和枸杞放入煲中,加适量清水。
4)大火煮沸后转小火煮30分钟。
5)加入盐调味,即可享用。
鳌花鱼是一种营养丰富的海鲜,做法多样,口感鲜美,适合各种人群食用。以上介绍的几种做法简单易学,大家可以尝试一下。
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