说话不紧不慢，是指说话时既不过于急促，也不过于缓慢。这种说话方式既能够让我们更清晰地表达自己的意思，又能够让对方更好地理解我们的意思。那么，要怎么做到说话不紧不慢呢？

首先，要注意自己的语速。有些人说话快，有些人则说话慢，如果你想做到说话不紧不慢，就要控制自己的语速。不要过于急促、匆忙，也不要过于缓慢、拖沓。要让自己的语速自然而然地流畅，这样才能让对方更好地听懂我们的话。

其次，要注意语气的抑扬顿挫。说话的语气、声调、节奏等都会影响我们的表达效果。如果我们的语气抑扬顿挫太大，会给人一种紧张、急躁的感觉，反之，如果我们的语气过于平淡，会给人一种枯燥、无聊的感觉。因此，我们要控制好语气的抑扬顿挫，让自己的语气自然、流畅、舒适。

最后，要注意思考的速度。说话是需要思考的，如果我们思考得过快或者过慢，也会影响我们的表达效果。因此，我们要在说话之前先思考好自己的话语，让自己的思考与语言表达达到一致，这样才能做到说话不紧不慢。

总之，做到说话不紧不慢需要我们掌握好自己的语速、语气、思考速度等多个方面。只有通过不断地练习和调整，才能让自己的口才更加出色，表达能力更加强大。