体力不济是指身体疲劳、力量不足的状态。以下是几个与体力不济近义词和反义词的描述：

近义词：

1. 疲劳 - 指身体和精神上的疲乏，通常由长时间的体力或脑力劳动引起。

2. 疲倦 - 指身体感到疲劳，但不一定是由过度劳累引起的。

3. 疲乏 - 指身体和精神上的疲劳，通常由长时间的体力或脑力劳动引起。

4. 虚弱 - 指身体弱，缺乏力量和能量。

5. 疲惫 - 指身体和精神的疲乏，通常由长时间的劳累或悲伤引起。

反义词：

1. 充沛 - 指身体和精神充满能量和力量。

2. 精神焕发 - 指身体和精神状态良好，充满生命力。

3. 健康 - 指身体状态良好，拥有足够的能量和力量。

4. 活力 - 指身体和精神的活力充沛。

5. 强壮 - 指身体健康，拥有强大的力量和能量。

总之，我们要保持良好的身体状态，积极锻炼身体，保持健康的生活习惯，从而拥有充沛的能量和精力，远离体力不济的状态。