在使用QQ群聊的过程中，有时候会出现一些情况导致群聊被解散，这对于群成员来说是一件非常不爽的事情。那么，该如何恢复解散的QQ群聊呢？

首先，需要确定群聊是否真的被解散，还是只是被群主或管理员禁言了。如果是被禁言了，那么可以联系群主或管理员解除禁言，恢复正常聊天。

如果确认群聊已经被解散，那么需要找到群主或管理员，询问解散的原因，并请求重新建立该群聊。

如果群主或管理员不愿意重新建立该群聊，那么只能自行创建新的群聊，并邀请之前的群成员加入。这时候，需要注意以下几点：

1.保留原有的群聊名称和群号码，方便之前的群成员加入。

2.在新的群聊中，设置好管理员和群规，避免再次出现解散的情况。

3.在创建新的群聊之前，可以先将之前群聊中的聊天记录和资料保存下来，方便之后的参考和使用。

总之，恢复解散的QQ群聊需要一定的耐心和努力。希望以上方法能够帮助到遇到这种情况的朋友们。