南瓜做法大全家常菜
来源 :华课网校 2024-08-09 22:58:03
中南瓜是一种营养丰富、口感细腻的蔬菜,也是很多家庭中常见的食材。除了烤、煮、炒等基本做法外,南瓜还有很多家常菜的做法,下面就为大家介绍几种南瓜做法大全。
一、南瓜炖排骨
材料:南瓜、猪排骨、姜片、料酒、盐、鸡精、生抽、葱花、清水。
做法:
1. 猪排骨切成小块,用开水焯水后捞出备用。
2. 南瓜去皮、去籽,切成小块备用。
3. 热锅凉油,放入姜片爆香。
4. 加入猪排骨煸炒至变色,加入料酒翻炒几下。
5. 加入清水,烧开后撇去浮沫,放入南瓜块炖煮。
6. 加入盐、鸡精、生抽调味,煮至南瓜软烂即可。
7. 最后撒上葱花即可出锅。
二、南瓜汤
材料:南瓜、鸡蛋、盐、鸡精、葱花、水。
做法:
1. 南瓜去皮、去籽,切成小块备用。
2. 热锅凉油,放入南瓜块炒煮。
3. 加入水,煮开后转小火煮至南瓜变软。
4. 用搅拌器将南瓜打成泥状。
5. 打入鸡蛋,用手动搅拌器搅拌均匀。
6. 加入盐、鸡精调味,煮开后撒上葱花即可出锅。
三、南瓜煎饼
材料:南瓜、面粉、鸡蛋、盐、油。
做法:
1. 南瓜去皮、去籽,蒸熟后捣成泥。
2. 面粉加入适量的水、鸡蛋、盐,搅拌均匀。
3. 加入南瓜泥,再次搅拌均匀。
4. 热锅加油,将面糊倒入锅中,小火煎至两面金黄即可。
以上就是几种南瓜做法大全,希望对大家有所帮助。南瓜是一种营养价值很高的食材,多尝试不同的做法,让家庭餐桌更加丰富多样。
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