卫生棉条取不出来了，是许多女性都可能会遇到的尴尬问题。如果自己无法取出来，需要尽快去医院求助。

首先，要保持冷静。卫生棉条滞留在阴道内并不是罕见的情况，但也并不是什么大不了的事情。不要想太多，一定要及时采取行动，以免引起更严重的问题。

其次，不要尝试用手或其他工具强行取出卫生棉条。这样很容易造成伤害，导致感染等问题。最好的办法是去医院寻求专业医生的帮助。

到医院后，可以向医生详细叙述自己的情况，让医生了解具体情况。医生会采取专业的方法来取出卫生棉条，确保不会对身体造成任何伤害。同时，医生也会检查是否有其他问题，如感染等，并给予相应的治疗。

卫生棉条滞留在阴道内可能会引起不适或疼痛，但不要过于担心。只要及时寻求医生的帮助，问题很快就能得到解决。同时，要注意卫生习惯，避免再次出现类似问题的发生。