姚明是中国篮球界的传奇人物，他的身高和技术在国内外都有着极高的声誉和认可。对于他的年龄，虽然已经退役多年，但是很多人依然对他的年龄存在疑惑。

姚明出生于1980年，目前已经41岁。按照国际上的标准，他已经进入中年期，但是看到他依然保持着健美的体型和精神状态，很多人都感到惊讶和敬佩。

从篮球生涯来看，姚明的职业生涯相对较短暂，但是他的成就却是非常显著的。作为中国第一位进入NBA的球员，姚明在2002年的选秀中被选中，成为休斯顿火箭队的一员。在职业生涯中，他带领火箭队多次进入季后赛，并且获得了许多个人和团体荣誉。

退役之后，姚明并没有放弃自己对于篮球事业的热爱和追求，他在中国篮协担任了主席一职，致力于推广篮球运动的发展和普及。此外，他还积极参与各种公益活动，为社会做出了积极的贡献。

综合来看，姚明已经是一位不折不扣的中年人，但是他的精神状态和事业成就都是非常值得我们学习和尊敬的。他的人生经历告诉我们，只要有梦想和坚持，年龄并不是成功的障碍。