头发烫了怎么弄回去？这是很多女性朋友都会遇到的问题。头发经过烫发后，不仅会损伤发质，还会改变发型，让头发变得干枯、毛燥。那么，我们该如何弄回去呢？

1. 保养头发

烫发后的头发需要更多的保护和护理。建议每周使用一次深层护理面膜，将其涂抹在头发上，然后用毛巾包裹头发，等待15-20分钟，然后用温水冲洗干净。

2. 使用护发产品

烫发后的头发需要使用护发产品来帮助恢复弹性和光泽，并减少头发的毛躁。选择适合自己的护发产品，例如洗发水、护发素、发膜等，可以让头发更加柔顺、光滑。

3. 接受修剪

如果头发烫后看起来干枯、毛躁，那么我们可以考虑接受修剪。修剪可以帮助去除分叉和损伤的发梢，让头发更加健康。

4. 烫发后不再烫

烫发后的头发已经受到了很大的损伤，所以建议不要再烫发了。如果想要改变发型，可以选择其他较为温和的方法，例如发型设计、卷发棒等。

总之，头发烫了怎么弄回去？需要我们采取正确的护理方法，让头发得到更好的保护和修复。同时，还需要注意头发的健康和保持头发的自然状态。