西藏是我国高原地区最为著名的旅游胜地之一。由于其高海拔和清澈的空气，游客在这里可以享受到绝佳的自然风光和独特的文化魅力。然而，西藏的高海拔和蓝天白云所带来的美景，也带来了一些潜在的健康风险，其中之一就是紫外线辐射。

紫外线是一种电磁波，其波长较短，能够穿透人体皮肤并进入深层组织，从而产生许多不良影响，如晒斑、晒黑、皮肤癌等等。而在高海拔地区，由于大气层较薄，紫外线辐射更加强烈，因此在西藏旅游时，游客必须要注意防晒。

那么，什么时候去西藏紫外线最弱呢？通常来说，紫外线的强度会随着时间和季节的变化而有所不同。在西藏，紫外线的强度会随着海拔高度的变化而增加，因此，海拔越高，紫外线的强度越大。

然而，对于游客来说，最好的时间是在早上和晚上。早上和晚上的紫外线强度相对较弱，此时出门活动，防晒措施相对简单。而在中午的时候，紫外线辐射最强，此时最好待在室内或者遮阴处，以避免晒伤和晒黑。

总之，西藏的紫外线辐射是一个需要注意的问题。如果你打算前往西藏旅游，一定要做好防晒措施，尽量避免在中午时分进行户外活动，选择早上和晚上出门，这样才能更好地享受西藏的美景和文化魅力。