有用功、额外功和总功是物理学中常用的概念，它们在描述物体运动和力学过程中起着重要的作用。下面我们就来详细了解一下这些概念。

有用功是指物体受到的力在物体运动方向上所做的功。换句话说，有用功是指物体在运动过程中克服了阻力，将动能转化为其他形式的能量，比如热能、电能等。在物理学中，有用功的公式为：W = F × s × cosθ，其中，W表示有用功，F表示作用力，s表示物体移动的距离，θ表示作用力和物体移动方向之间的夹角。有用功的单位是焦耳（J）。

额外功是指物体在相同的运动过程中，除了克服阻力所做的功之外，还有其他因素对物体所做的功。比如，当一个人在爬楼梯时，除了克服重力所做的功之外，还有肌肉的收缩所做的功。在物理学中，额外功的公式为：We = Fs，其中，We表示额外功，F表示作用力，s表示物体移动的距离。额外功的单位也是焦耳（J）。

总功是指物体在运动过程中所做的所有功的总和。总功可以表示为：Wt = W + We，其中，Wt表示总功，W表示有用功，We表示额外功。总功的单位也是焦耳（J）。

在实际运用中，有用功、额外功和总功的概念被广泛应用于各个领域。比如，在机械工程中，有用功和额外功用于计算机械装置的能量消耗和效率；在物理学和工程学中，总功用于计算物体的能量转换和效率；在运动训练中，额外功用于计算肌肉的力量和耐力。

总之，有用功、额外功和总功是物理学中非常重要的概念，它们对于我们理解物体运动和力学过程起着至关重要的作用。