想要把手机QQ中的临时会话文件发送到微信，以下是具体步骤：

1. 首先，打开手机QQ并进入临时会话窗口，找到要发送的文件。

2. 点击文件，弹出菜单，选择“分享”选项。

3. 在分享选项中，选择“微信”并点击。

4. 弹出微信界面，可以选择要发送的联系人或群组。

5. 点击发送，等待微信接收并下载该文件。

注意事项：

1. 在发送文件之前，需要确保手机QQ和微信都已经登录并且正常工作。

2. 如果文件过大，可能需要一定时间才能完成发送和下载。

3. 如果发送过程中出现错误或者无法正常发送，可以尝试重新发送或者尝试其他方式发送文件。