早上醒来，我感觉头有点沉重。摸了一下头，发现头顶上有一个小包。我心想：“怎么会长包呢？是不是昨晚睡觉的时候摔到了？”我感到有些不安，赶紧站起身来，打开镜子仔细观察。

包的位置不大，但是红肿明显。我用手轻轻摸了一下，感觉有些疼痛。这时，我开始担心了起来。我不知道这个包是怎么来的，也不知道该怎么办。

我赶紧打电话给医生，询问情况。医生问我有没有头痛、发热等症状，我仔细想了想，觉得没有。医生告诉我说，这个包可能是因为头部受到轻微的外力而引起的，它不会对健康造成太大的影响。但是，如果症状变得更严重，我应该及时去看医生。

我感到稍微放心了一些。我决定避免碰到头部，尽量不让它更加肿胀。我在网上查找了一些自我治疗的方法，例如冰敷、使用消炎药等等。我决定选择冰敷，因为这样可以减轻疼痛和肿胀。

经过一段时间的冰敷，包的大小似乎有所减小。我也感到头部的疼痛和不适有所缓解。虽然我还不知道这个包是怎么来的，但我已经采取了一些措施来减轻它带来的不适和影响。我相信，它很快就会消失，我也会重新恢复健康。