高速公路最左侧车道是通行速度最快的车道，因此在行驶过程中需要保持一定的车距，以确保行车安全。

首先，我们需要了解什么是安全距离。安全距离是指车辆与前车之间应该保持的距离，通常是根据车速来计算的。在高速公路最左侧车道行驶时，车速较快，因此安全距离也需要相应增加。

据统计，高速公路最左侧车道上的车辆，应该保持至少3秒钟的安全距离。这意味着，当您的车辆前方的车辆通过一个路标时，您的车辆应该至少在3秒钟后才能通过同一路标。如果您的车辆在此时间内无法通过路标，则应减速并保持安全距离。

保持安全距离的好处是显而易见的。首先，它可以避免追尾事故的发生。如果您的车辆紧跟前车行驶，一旦前车突然刹车，您的车辆可能无法及时停下来，从而发生追尾事故。其次，保持安全距离可以提高行车舒适度。如果您的车辆一直紧贴前车行驶，您需要不断地刹车和加速，这将导致行车不稳定，不利于行车安全。

最后，我们需要注意的是，不同的车速需要保持不同的安全距离。在高速公路最左侧车道上，车速通常较快，因此安全距离也需要相应增加。如果您的车速较慢，您需要保持更大的安全距离，以避免发生事故。

总之，保持安全距离是高速公路最左侧车道行驶的基本原则。只有这样，才能确保行车安全，避免事故的发生。