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青菜素饺子馅的家常做法大全

来源 :华课网校 2024-08-02 15:37:13

青菜素饺子馅是一道非常健康美味的素食料理,特别适合素食者和健康饮食者。下面介绍几种简单易学的青菜素饺子馅的家常做法。

1. 青菜香菇素饺子馅

材料:青菜200克、香菇50克、豆腐皮50克、葱姜适量、盐适量、鸡精适量、花椒粉适量。

做法:

1)青菜洗净切碎,香菇切碎,豆腐皮用温水浸泡软。

2)将青菜、香菇、豆腐皮、葱姜、盐、鸡精、花椒粉混合搅拌均匀即可。

2. 青菜玉米素饺子馅

材料:青菜200克、玉米粒50克、豆腐干50克、红椒适量、葱姜适量、盐适量、鸡精适量。

做法:

1)青菜洗净切碎,豆腐干切碎,红椒切碎。

2)将青菜、玉米粒、豆腐干、红椒、葱姜、盐、鸡精混合搅拌均匀即可。

3. 青菜豆腐素饺子馅

材料:青菜200克、豆腐200克、葱姜适量、盐适量、鸡精适量。

做法:

1)青菜洗净切碎,豆腐切成小块。

2)将青菜、豆腐、葱姜、盐、鸡精混合搅拌均匀即可。

以上三种青菜素饺子馅的家常做法都非常简单易学,营养丰富,口感鲜美。适合各种人群食用,尤其是素食者和健康饮食者。大家可以根据自己的口味和需求选择不同的配料。

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