一热就闷大暗疮怎么办？

随着气温的升高，很多人都会遇到这个问题：一热就闷大暗疮，让人非常困扰。那么，我们该怎么办呢？

首先，我们需要了解一下大暗疮的形成原因。大暗疮是由于皮脂腺分泌过多油脂，导致毛孔堵塞，细菌感染而形成的。而热闷的环境会加剧皮脂腺分泌，使得暗疮更容易形成。

因此，预防大暗疮的关键便是控制皮脂分泌。以下是一些简单的方法：

1. 保持清洁：每天用温水洗脸，避免使用油性、刺激性的洗面奶。此外，应当避免用手触摸脸部，以免将手上的细菌传染到脸上。

2. 饮食调理：少吃油腻、辛辣、刺激性食物，多吃水果、蔬菜等富含维生素的食物。

3. 保持适度的湿度：使用加湿器或者保湿面霜，使肌肤保持适度的湿度，避免干燥。

4. 避免紫外线：在外出时，要涂上防晒霜，避免阳光的直接照射。

5. 合理的生活作息：保证充足的睡眠时间，避免熬夜。

最后，如果已经出现了大暗疮，应当及时采取措施。可以用含有水杨酸、苯甲酸等成分的药膏涂抹，或者去医院进行治疗。

总之，要想预防和治疗大暗疮，关键是要控制皮脂分泌。通过保持清洁、合理的饮食和生活习惯等方法，我们可以有效地减少大暗疮的形成，让肌肤更加健康和美丽。