随着城市化的不断发展，交通拥堵成为了城市居民生活中的一个大问题。为了缓解交通问题，上海市政府在2014年开始实施了汽车限购政策，其中包括了沪C牌照行驶范围的限制。2019年，沪C牌照行驶范围地图进行了更新和调整。

根据最新的地图，沪C牌照行驶范围包括了上海市内外环线以内的区域，以及浦东新区和嘉定区的部分地区。其中，上海市内外环线以内的区域包括了黄浦、卢湾、徐汇、长宁、静安、普陀、闸北、虹口、杨浦、闵行、宝山、嘉定、松江、金山和青浦等区域。而浦东新区和嘉定区的部分地区则包括了张江、世博、外高桥、嘉定新城、安亭等地区。

对于持有沪C牌照的车主来说，这个范围的限制意味着他们不能够在范围以外的区域行驶，否则将被罚款扣分。因此，对于需要在行驶范围以外的区域使用车辆的车主来说，可以选择购买沪B或沪D牌照的车辆。

总的来说，沪C牌照行驶范围地图的更新和调整旨在缓解城市交通拥堵问题，同时也提醒车主注意行驶范围的限制，避免违法行为的发生。