随着网络购物的普及，越来越多的女性开始在网上购买胸围。但是，很多人都会遇到一个问题，那就是如何正确地量自己的胸围。

首先，我们需要准备一把软尺。然后，穿上一件没有扣子的紧身衣服，或者直接穿着内衣。接着，按照以下步骤进行量身：

1. 绕胸下围：将软尺放在胸下缘的位置，保持水平，紧贴皮肤，然后环绕整个上身一圈，将软尺两端交叉，记录下这个数字，这就是你的胸下围。

2. 绕胸围：将软尺放在胸部最丰满的位置，同样保持水平、紧贴皮肤，然后环绕整个上身一圈，将软尺两端交叉，记录下这个数字，这就是你的胸围。

3. 比较数据：将胸围减去胸下围，就可以得到你的杯型尺码。比如，如果你的胸围是90cm，胸下围是80cm，那么你的杯型尺码就是C。

需要注意的是，量身时要保持呼吸自然，不要用力吸气或呼气，以免影响测量结果。此外，如果你不确定自己量得是否正确，可以多次测量取平均值，或者请别人帮忙测量。

总之，正确地量身是网上购买胸围的前提，只有选对了尺码，才能买到适合自己的内衣，让自己更加舒适自信。