社会体育是指在社会生活中广泛开展的各种体育活动。它是一种群众性的体育活动，包括了各种形式的体育运动和体育健身活动。社会体育的基本形态可以分为以下几种：

1. 休闲体育：休闲体育是指在业余时间进行的各种体育活动，如慢跑、健身、瑜伽、太极拳等。这些活动不受时间、地点、场地和器材的限制，适合于各个年龄段的人群参加。

2. 群众性体育活动：群众性体育活动是指在社区、学校、企业等集体单位组织的各种体育活动，如篮球比赛、羽毛球比赛、足球比赛等。这些活动可以促进群众之间的交流和友谊，增强身体素质和团队合作精神。

3. 公共体育设施：公共体育设施包括公园、健身房、游泳馆、网球场等，这些设施是为广大人民提供体育锻炼和娱乐场所。公共体育设施的建设和管理是社会体育发展的重要组成部分。

4. 专业体育：专业体育是指职业运动员通过各种比赛获得收益的体育活动。这些比赛通常需要高水平的技能和竞技素质，是体育产业发展的重要组成部分。

总之，社会体育的基本形态多样，涵盖了广泛的人群。通过社会体育的发展，可以促进健康生活方式的普及，增强人们的身体素质和心理素质，提高全民健康水平，推动全民体育事业的发展。