在网购过程中，退款是一件很常见的事情。而京东作为一家知名的电商平台，其退款流程也是比较完善的。但是，有时候我们会遇到这样的情况：退款了几天，却看不到退款进度，让人十分焦虑。

首先，我们需要了解一下京东的退款流程。一般来说，当我们提交退款申请后，京东会在3-5个工作日内进行审核。审核通过后，退款会在1-3个工作日内到账。也就是说，整个退款流程需要4-8个工作日。

如果退款进度超过了这个时间范围，我们就需要关注一下是否存在问题。首先需要确认退款申请是否已经成功提交。如果提交成功，我们可以通过京东客服或者退款页面中的“联系商家”按钮来咨询进度。如果商家未及时处理，我们可以投诉商家或者联系京东客服处理。

另外，如果退款进度在规定时间内，但是我们仍然看不到退款的到账进度，也不要过于焦虑。因为银行系统可能会存在延迟，导致退款到账时间被推迟。如果超过了7个工作日还未到账，可以联系银行客服咨询。

总之，京东的退款流程还是比较完善的。如果我们遇到退款进度看不到的情况，可以先确认退款是否成功提交，再通过京东客服或者退款页面上的联系商家按钮进行咨询。如果退款进度超过了规定时间，可以投诉商家或者联系京东客服处理。最后，不要过于焦虑，耐心等待退款到账即可。