脑梗是一种比较常见的脑血管疾病，会对患者的身体和心理造成很大的影响。为了尽快地恢复身体健康，以下是一些有助于脑梗恢复的方法：

1. 康复训练：脑梗患者可以通过康复训练来加快身体恢复。这些训练包括物理疗法、语言和认知治疗等方面。定期参加康复训练，可以帮助患者恢复日常生活能力，提高生活质量。

2. 药物治疗：脑梗患者应该遵循医生的建议进行药物治疗。常用的药物包括抗凝剂、血管扩张剂、抗高血压药等。正确服用药物可以帮助患者控制病情，促进身体恢复。

3. 控制饮食：脑梗患者应该控制饮食，避免摄入过多的盐、脂肪和胆固醇。多吃蔬菜水果、粗粮等健康食物，有助于促进身体恢复。

4. 积极心态：脑梗患者应该保持积极的心态，不要过于担心和焦虑。多与家人、朋友交流，参加一些轻松愉快的活动，可以缓解心理压力，促进身体恢复。

总之，脑梗患者要注意多方面的恢复方式，包括康复训练、药物治疗、饮食控制和积极心态等方面。只有全方位地恢复身体健康，才能更好地应对日常生活中的各种挑战。