清水洗头发是一种常见的洗发方式。有些人认为，使用清水洗头发是不够彻底的，因为只有水无法起到清洁的作用。但事实上，使用清水洗头发也有其优点。

首先，使用清水洗头发可以减少头发受到化学品的伤害。洗发水中含有的化学成分会对头发造成损伤，使头发变得干燥、毛躁，甚至导致头皮过敏等问题。而清水则不含这些化学成分，对头发和头皮的伤害也相对较小。

其次，清水洗头发可以保留头发的天然油脂。头发的天然油脂有助于保护头发，使头发更加柔软、有光泽。如果过度使用洗发水会导致头发失去天然油脂，使头发变得干枯、无光泽。

不过，使用清水洗头发也有其缺点。首先，清水洗头发不能完全去除头发上的污垢和油脂。如果您的头发很油腻或者经常使用发胶、发蜡等造型产品，那么就需要用洗发水来清洁头发。其次，如果您的头发经常受到环境污染或者油烟的影响，使用清水洗头发也不够彻底，还需要使用洗发水来清洁头发。

总的来说，使用清水洗头发可以减少头发受到化学品的伤害，保留头发的天然油脂，但也需要考虑头发的情况和环境的影响，选择合适的洗发方式。