黄金比例身材也被称为黄金比例美学，是人体美学的一种标准，其比例为0.618。这个比例被认为是最美的比例之一，因为它能够达到一种完美的平衡和和谐。

黄金比例身材的计算方法其实很简单，只需要测量身体的三个部位即可。首先，测量腰围，将腰围数值乘以0.618，得到的结果即为理想的胸围。其次，测量胸围，将胸围数值乘以0.618，得到的结果即为理想的腰围。最后，测量臀围，将臀围数值乘以0.618，得到的结果即为理想的腰围。

通过这种方法计算出来的黄金比例身材，不仅能够让身体比例更加协调，更能够让整个人看起来更加健康、自信、迷人。

当然，黄金比例身材只是一个美学标准，不需要刻意去追求完全符合这个比例。每个人的身体都是独一无二的，只要保持健康和自信，就可以展现出自己独特的美丽。