在现代社会中，随着科技的发展，视频聊天已成为人们日常生活中不可缺少的一部分。在这个过程中，我们不可避免地会与陌生人进行视频聊天。然而，这种行为也存在一些危害。

首先，与陌生人视频聊天可能会导致个人信息泄露的风险。当我们与陌生人视频聊天时，我们很难确定对方的真实身份，这可能会让我们放松对个人信息的保护。例如，我们可能会在视频聊天中透露我们的姓名、电话号码、住址等敏感信息，这让我们的个人安全面临着威胁。

其次，与陌生人视频聊天可能会导致心理健康问题的风险。我们无法确定对方的真实意图和动机，这可能会让我们感到不安和紧张。在某些情况下，我们可能会遭遇骚扰、欺诈、甚至色情内容，这些都会对我们的心理健康带来负面影响。

最后，与陌生人视频聊天可能会对我们的时间和生活造成负面影响。视频聊天需要消耗大量的时间和精力，如果我们与陌生人视频聊天过多，可能会影响我们的工作、学习和生活。此外，与陌生人视频聊天也可能会导致我们沉迷于虚拟世界中，忽略现实中的朋友和家人。

综上所述，与陌生人视频聊天可能会带来一系列的安全和健康问题。因此，在进行视频聊天时，我们应该保持警惕，确保个人信息的安全，不要轻易透露敏感信息。如果发现对方有不当行为，应该立即终止视频聊天，保护个人安全和心理健康。