人生价值观是每个人内心深处对自我、他人和世界的认知和评价，是人生的导向和动力源泉。但是，人生价值观的理解和塑造是一个漫长而复杂的过程，需要我们不断地反思和探索。

首先，人生价值观的理解需要建立在对自我认知的基础之上。我们需要深入思考自己的优点和缺点、强项和弱项，明确自己的兴趣爱好和追求的目标。只有了解自己，才能选择适合自己的生活方式和价值取向。

其次，人生价值观的理解还需要建立在对他人和世界的认知之上。我们需要尝试去理解他人的观点和感受，尊重他人的选择和权利，建立健康的人际关系。同时，我们也需要认识到世界的多样性和复杂性，摒弃偏见和歧视，以开放的心态去面对不同的文化和人群。

最后，人生价值观的理解还需要建立在对历史和未来的思考之上。我们需要从历史中汲取智慧和经验，从未来中寻找希望和信仰，不断地完善和调整自己的价值取向。同时，我们也需要反思自己的行为和决策，不断地修正和改进，让自己的人生更加有意义和价值。

总之，理解人生价值观是一个需要不断反思和探索的过程，需要我们认真对待，从自我、他人、世界、历史和未来多个角度去思考和理解，让自己的人生更加充实和有意义。