心理危机是指个体面临的一系列生活、工作或学习压力因素导致的心理状态不稳定，对个体身心健康造成威胁的一种状态。心理危机症状常见的有以下四种：

一、情绪症状

情绪症状是心理危机最常见的表现之一，包括焦虑、恐慌、抑郁等。焦虑表现为不安、担忧、害怕等，患者会出现心慌、胸闷、呼吸困难等身体反应。恐慌则表现为突然出现的强烈恐惧感，伴随着心悸、出汗、手脚发麻等症状。抑郁则表现为情绪低落，常伴随着自责、自卑、无助等情绪。

二、行为症状

行为症状是指心理危机患者在行为方式上的改变，包括自闭、自残、逃避等。自闭表现为不愿与人交往，躲在自己的世界里，不愿意与人沟通交流。自残则表现为刻意伤害自己的行为，如自残、嗑药等。逃避则表现为回避现实问题，逃避责任和挑战，使自己不必面对现实。

三、身体症状

身体症状是指心理危机患者在身体健康上的表现，包括头痛、失眠、食欲不振等。头痛是因为心理压力导致血压升高、肌肉紧张等原因造成的。失眠则是因为精神紧张、情绪不稳定而导致的睡眠障碍。食欲不振则是因为情绪低落、焦虑等原因导致的食欲减退。

四、认知症状

认知症状是指心理危机患者在思维方式上的改变，包括思维混乱、注意力不集中、记忆力下降等。思维混乱表现为思维不清晰，难以理清头绪。注意力不集中则表现为难以集中注意力，分散注意力。记忆力下降则表现为记忆力减退，难以记住新的信息。

总之，心理危机症状多种多样，如果出现以上症状，应及时寻求专业心理咨询和治疗，以免影响身心健康。