白了少年头，是一个形容年轻人过早失去青春活力的词语。很多人认为，这是社会进步和生活压力造成的后果。在当今社会，年轻人面临着繁重的学业压力、就业竞争激烈、人际关系复杂等问题，很容易感到疲惫和失落。因此，我们应该积极关注年轻人的身心健康，提供更多的支持和帮助，让他们拥有更美好的未来。