怒不可遏和张皇失措都是情绪表现，但它们之间有着很大的区别。怒不可遏是指愤怒到了极点，无法控制的情绪表现，通常是因为遭遇到了极大的不满或挫折所导致的。这时候，人们的心情会十分激动，甚至会有些冲动，很难保持冷静。

相比之下，张皇失措则是一种迷茫、不知所措的情绪表现，通常是因为突然遭遇到某种意外或困境而导致的。这时候，人们可能会感到无助、无措，甚至出现一些紧张的情绪反应，比如手足无措、语无伦次等。

两者的区别在于，怒不可遏通常是源于一种情绪的积累和爆发，而张皇失措则是突然遭遇到某种不可预测的情况所导致的。怒不可遏更多的是一种情绪爆发，张皇失措则更多的是一种情绪反应。

在日常生活中，我们要学会控制自己的情绪，尤其是在面对挫折、困境等不如意的情况时，要保持冷静、客观，不要怒不可遏，更不要张皇失措。只有这样，我们才能更好地应对生活中的各种挑战，让自己变得更加强大。