吃饭玩手机，这已经成为了现代人生活中的一种常态。很多人在吃饭的时候，都会拿出手机，刷一刷社交媒体，看看新闻，甚至是玩游戏。这样的行为不仅影响了用餐的品质，也容易引起健康问题。

近年来，有很多关于吃饭玩手机的图片和表情包在网络上流传。这些图片和表情包虽然有些搞笑，但它们所反映的问题却是非常严重的。例如，有一张图片是一位小孩子在吃饭时拿着手机，而他的妈妈却在一旁凝视着他，这张图片引起了很多人的共鸣。同时，还有一些表情包，比如一个人吃着炸鸡，一边刷着手机，眼神呆滞，这让人不禁感到心酸。

吃饭玩手机不仅影响了身体健康，还会影响人际关系。身边的人都在用餐时低头刷手机，让人感到非常孤独和冷漠。有时候我们需要注意身边的人，关心他们的情绪和健康，而不是只关心自己的手机。

因此，我们应该摆脱吃饭玩手机的习惯。在用餐时，应该尽量避免使用手机，享受美食和家人朋友的交流。如果有紧急的事情需要处理，可以先暂停用餐，处理完后再继续。只有这样，我们才能真正地享受用餐的过程，保持身心健康，同时也能改善人际关系。