当我走在街上时，突然听到一声尖叫，我朝声音的方向望去，只见一名女子惊恐万状，魂飞魄散地望着前方。她的眼睛瞪得大大的，嘴巴张得大大的，整个人都在颤抖。我走过去看了一眼，原来是她的手机被偷了。她似乎被这突如其来的事情吓坏了，完全不知道该怎么办。我看着她，心里也感到一丝惊恐，想起了自己也曾经经历过这样的事情。但是我知道，惊恐不会解决问题，只有冷静才能帮助自己找到解决问题的方法。我安慰了一下这名女子，告诉她该怎么做，最后她也冷静下来了。这时我才发现，我们在惊恐中往往会忘记自己的力量，但只要保持冷静，我们就能够克服一切困难。