小米手机是一款备受欢迎的智能手机，但是有些用户反映在插上耳机后，手机的声音会自动变小，影响了正常使用。这种情况出现的原因有很多，下面就来一一说明。

首先，可能是用户手机设置有误。在小米手机的“声音和震动”设置中，可以设置耳机模式下的音量大小。如果用户将其设置得过小，插上耳机后就会出现声音变小的情况。

其次，可能是耳机本身出现了问题。有些耳机可能存在接触不良或是线路老化等问题，导致插上后无法正常传输音频信号，从而影响声音大小。

还有一种可能是手机软件出现了异常。在使用手机的过程中，难免出现一些软件异常的情况，这也可能导致声音变小。可以尝试卸载一些不必要的软件，或者清理手机缓存，看看能否解决问题。

综上所述，小米手机插上耳机声音自动变小的原因有很多，需要根据实际情况来判断。用户可以从手机设置、耳机本身以及软件方面入手，尝试解决问题。如果还不行，可以考虑联系小米售后客服，寻求专业帮助。