在现代社交网络中，QQ是一款广受欢迎的聊天软件。但是，有时候我们会犯一些小错误，例如忘记QQ号码或者没有绑定手机号码。这时候该怎么办呢？

首先，如果您忘记了QQ号码，可以尝试在电脑或手机上搜索之前的聊天记录，看看能否找到QQ号码。如果您已经绑定了邮箱地址，也可以在邮箱中搜索QQ相关的邮件，例如注册成功的邮件等。如果以上方法都不行，您可以尝试联系QQ客服，提供个人信息以便找回账号。

其次，如果您没有绑定手机号码，也可以通过联系QQ客服来解决。在联系客服时，您需要提供注册时所填写的个人信息，例如姓名、身份证号码等，以便证明您是账户的真实拥有者。客服人员会根据您提供的信息来帮助您找回账号。

最后，为了避免类似的问题再次发生，建议您在注册QQ时务必绑定手机号码和邮箱地址，这样可以更方便地找回账号，也可以更好地保护个人信息安全。

总之，如果您在使用QQ时遇到了忘记账号或者没有绑定手机号的问题，不要慌张，可以通过联系客服等方式来解决。同时，也要注意保护个人信息的安全，避免不必要的麻烦。