基诺族是中国的一个少数民族，主要分布在云南省西北部的怒江傈僳族自治州和迪庆藏族自治州两地区。这个地区的地形多山，海拔高差大，气候多样，是中国境内最为崎岖的地区之一。

基诺族的传统生活方式是以农业和畜牧业为主，主要种植水稻、玉米、豆类和蔬菜等农作物，同时也养殖牛、羊、马等家畜。由于地形复杂，交通不便，基诺族的经济发展相对较为落后。

基诺族的文化传统丰富多彩，他们信奉藏传佛教和本土宗教，有独特的祭祀仪式和民间传说。在音乐、舞蹈、手工艺等方面也有自己的特色，其中以基诺族的手工编织品尤为著名。

近年来，随着旅游业的发展，基诺族的文化和生活方式逐渐被外界所了解和接受。同时，政府也加大了对基诺族地区的扶持力度，提高了基诺族的生活水平和经济发展水平。

总的来说，基诺族是一个拥有浓厚传统文化的少数民族，他们的地域分布主要集中在云南省西北部的怒江傈僳族自治州和迪庆藏族自治州两地区，这个地区的地形复杂，经济落后，但是基诺族的文化传统丰富多彩，有着独特的风格和特色。