烧电焊手是一项需要高度技巧和耐心的工作，而保持平稳则是成为一名优秀的烧电焊手所必需的技能之一。在进行电焊时，手部的颤动会导致焊接的质量下降，甚至可能导致安全隐患。因此，学习如何保持平稳是电焊工作中非常重要的一部分。

首先，烧电焊手需要注意自己的呼吸。深呼吸可以使人放松，并有助于控制手部的颤动。在电焊之前，烧电焊手应该进行几次深呼吸以放松身体和手部。

其次，正确的姿势和手部位置也是保持平稳的关键。烧电焊时，应该保持身体直立，双脚分开与肩同宽，重心分布均匀。手部应该放在一个稳定的位置上，例如工作台上或一个支架上，使手部保持稳定。如果手部需要自由运动，可以使用手套和支架来支撑手部，以减少颤动。

最后，练习是保持平稳的最好方法。烧电焊手可以通过练习焊接不同类型的材料和不同的焊接位置来提高自己的技能。在焊接过程中，如果感到手部颤动，可以暂停一下，进行深呼吸或者调整姿势，以稳定手部。

总之，保持平稳是成为一名优秀的烧电焊手不可或缺的技能之一。通过注意呼吸、正确的姿势和手部位置以及练习，烧电焊手可以提高自己的技能，焊接出高质量的作品。