比热容是指物体在吸收或释放热量时所需的热量。物体吸收或释放热量时，其温度会发生变化，而这种变化与物体的比热容有关。

比热容的大小取决于物体的性质，比如它的组成、密度和结构等因素。不同物体的比热容值也不同，比如水的比热容就比铁的大很多。

当物体吸收热量时，其温度会升高，当物体释放热量时，其温度会降低。这种变化的大小取决于物体的比热容和吸收或释放的热量量。

比热容的概念在实际生活中非常重要，比如在烹饪过程中，我们需要知道不同食材的比热容值，以便更好地控制加热时间和温度，从而使食物烹制得更好。

此外，在一些工业生产中，也需要对物体的比热容进行计算和控制。比如在冶金生产中，需要对金属的比热容进行计算，以便更好地控制冶炼过程。

综上所述，比热容与物体吸收或释放的热量密切相关，对于我们理解和控制热力学过程具有重要意义。