很实在的人是指那些态度坦诚、言行一致、不做作、不虚伪、不欺骗的人。这种人做事情不假装，说话不虚伪，不会说一套做一套，也不会口是心非。他们的行为表现出一种真诚和诚实，让人感到可靠和信任。

很实在的人通常是不喜欢虚荣和炫耀的。他们不会为了博取别人的赞许而去做表面上的东西，也不会随意夸大自己的能力或成就。相反，他们更愿意用实际行动去证明自己的价值。

很实在的人也很重视道德和责任。他们会对自己的言行负责，不会轻易违背自己的原则。在工作中，他们会尽职尽责，不会推卸责任或偷懒偷工。在人际交往中，他们也会尽量遵守社会规范和道德准则。

总之，很实在的人是一种非常值得尊重和信任的人。他们的真诚和可靠性让人感到安心和舒适，与他们相处会让人感到轻松和愉悦。