QQ聊天界面自动一点一点活动的原因，是因为QQ聊天界面采用了滚动条的设计。当聊天记录超出窗口显示范围时，QQ会自动调整滚动条的位置，使得最新的聊天记录始终显示在窗口的底部。这样，当有新消息到来时，界面就会自动一点一点地向上滚动，直到新消息出现在窗口的底部。

这种滚动条设计的好处在于，用户不需要手动滚动聊天记录，而是可以直接看到最新的聊天内容。同时，这种设计也避免了用户错过重要的聊天信息，因为当新消息到来时，界面会自动滚动到最新的聊天记录位置，提醒用户注意。

需要注意的是，QQ聊天界面自动一点一点活动并不是所有聊天软件都具备的功能。这种设计需要软件在后台不断地监测聊天记录的变化，对滚动条进行动态的调整。因此，这种功能也需要软件具备一定的技术实力和稳定性，才能够实现。