新风机是一种能够将室外新鲜空气引入室内的通风设备。它的主要好处是可以提供更为健康的室内空气，减少室内空气的污染，并且能够保持室内空气的流通。但是，新风机也存在一些坏处。

首先，新风机的好处在于它能够提供更为健康的室内空气。在室内，人们常常会产生各种各样的污染物质，例如二氧化碳、甲醛、苯等，这些物质会影响人们的健康。新风机可以将室外新鲜空气引入室内，将室内污染物质排出，从而提供更为健康的室内环境。同时，新风机能够保持室内空气的流通，使室内氧气含量充足，防止人们感到闷热、嗜睡等不适。

其次，新风机的坏处在于它会增加室内的能耗和噪音。新风机需要消耗电能来运行，会增加室内的能耗。同时，新风机在运行时会产生一定的噪音，可能会影响人们的正常生活和工作。

综上所述，新风机的好处和坏处都存在，需要根据实际情况来进行选择。如果室内空气污染比较严重，需要提供更为健康的室内环境，那么可以考虑使用新风机；如果室内空气质量已经比较好，或者对室内噪音和能耗有较高要求，那么可以选择其他的通风设备。