近年来，有一种说法在结婚圈中流传开来，那就是当伴娘不能超过三次。那么，这种说法真的存在吗？是否包含三次呢？

首先，我们需要明确一点，这种说法并没有法律规定或者官方文件来支持。因此，它并不是一种硬性规定，而只是一种传统习俗或者个人喜好。

其次，对于当伴娘的次数是否有限制，也没有一个明确的界定。有些人认为，当伴娘的次数最好不要超过三次，这样可以保持新娘的新鲜感，也能让新人的婚礼更加特别。但是，也有人认为，当伴娘的次数没有限制，只要是新人信任的好姐妹，都可以成为伴娘。

最后，对于包含三次的问题，也没有一个统一的答案。有些人认为，如果当伴娘的次数已经超过了三次，那么就不应该再次当伴娘了。但是，也有人认为，只要新人还愿意邀请你当伴娘，那么你就可以继续担任。

综上所述，当伴娘是否有次数限制，以及是否包含三次，都没有一个固定的答案。这要看个人的喜好和传统习俗。但是，无论你是第一次还是第四次当伴娘，最重要的是要尊重新人的意愿，为他们的婚礼添彩。