一等座的舒适程度是众所周知的，但是有些人在乘坐一等座时可能会遇到一个问题：如何放下脚踏板以更舒适地休息呢？

首先，要找到脚踏板的位置。在一等座的座椅下面，有一个可以拉出来的小抽屉，里面就是脚踏板。将小抽屉拉出来后，可以看到一个铁质的脚踏板，它是可以向下放的。

接下来，需要找到控制脚踏板的按钮。在座椅的前方，靠近座椅下方的位置，有一个小按钮。按住这个按钮，就可以将脚踏板向下放。

当脚踏板放下后，可以将双脚放在上面，放松舒适地休息。此时，可以调整座椅的角度和高度，找到最合适的坐姿。

需要注意的是，当乘客需要起身时，一定要将脚踏板收回，避免影响其他乘客的使用。收回脚踏板的方法与放下时相同，按住按钮将脚踏板收回即可。

总之，放下一等座的脚踏板可以让乘客更加舒适地休息，但同时也需要注意不要影响其他乘客的使用。