一建和二建都是建筑工程师的执业资格证书，但二者之间还是有一定区别的。

首先，一建是指建造师一级注册证书，而二建是指建造师二级注册证书。从这个角度来看，二建的含金量似乎更高一些，因为它是在一建的基础上进一步提升的。

其次，一建和二建在职称评定中的作用也略有不同。一建可以作为高级职称评审的必备条件之一，而二建则可以作为副高级职称评审的必备条件之一。这也意味着，如果你想在职业生涯中获得更高的职称，二建的含金量会更高一些。

但是，这并不代表一建就没有价值了。事实上，在某些领域，一建的含金量可能会更高。比如，在一些小型的工程公司或者施工队伍中，一建的资格证书可能会更受重视，因为这些公司或者队伍可能并不需要二建的专业技能，而是更需要一建的管理能力和经验。

综合来看，一建和二建的含金量还是根据具体情况而定的。无论是一建还是二建，都是建筑行业非常重要的执业资格证书，具有很高的含金量和实际价值。