排骨芋头煲汤的做法
来源 :华课网校 2023-10-02 12:47:05
中排骨芋头煲汤是一道营养丰富、美味可口的汤品,特别适合在寒冷的冬季食用。以下是制作方法:
所需材料:
1. 猪排骨500克
2. 芋头1个
3. 姜片适量
4. 小葱适量
5. 大葱适量
6. 盐适量
7. 水适量
步骤:
1. 将猪排骨清洗干净,放入热水锅中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干备用。
2. 芋头去皮,切成小块备用。
3. 姜片切成薄片,准备好小葱和大葱。
4. 在砂锅中加入足够的水,将猪排骨放入锅中,大火煮开。
5. 煮开后撇去浮沫,加入姜片和小葱,转小火慢炖1小时。
6. 1小时后加入芋头块,再加入适量的盐,调味后继续煮20分钟左右,直到芋头熟软。
7. 最后加入大葱段,搅拌均匀即可。
这样,一道美味的排骨芋头煲汤就做好了。这道汤品不仅味道鲜美,而且富含多种营养,如蛋白质、钙、铁、磷等,对身体健康有很好的保健作用。
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