怀孕对于许多夫妻而言是一件非常重要的事情。然而，有些夫妻可能会遇到一些困难，无法轻易地怀上孩子。以下是一些有助于夫妻怀孕的建议：

1. 均衡饮食：夫妻在备孕期间需要保持均衡的饮食，尽量避免高热量、高脂肪和高糖分的食物。同时，应该增加摄入富含维生素、矿物质和蛋白质的食物，如水果、蔬菜、鱼类和瘦肉。

2. 健康生活方式：健康的生活方式对于怀孕非常重要，应该避免吸烟、饮酒和使用非法药物。此外，还应该避免过度的压力和焦虑。

3. 确保正确的时机：夫妻应该在女性排卵期的前两天进行性行为，以最大程度地提高怀孕的机会。可以使用排卵试纸或基础体温法来帮助确定排卵期。

4. 增加性行为频率：夫妻可以增加性行为的频率，这样可以提高怀孕的机会。然而，也不要过度，以免影响男性精子的质量。

5. 接受医学检查：如果夫妻已经尝试了一段时间还未能怀孕，应该接受医学检查，以了解是否存在生育问题。这样可以及早发现问题并采取解决措施。

总之，夫妻在怀孕之前应该保持健康的生活方式，并注意正确的时机和频率。如果无法怀孕，可以考虑接受医学检查和治疗。