中考跳远是中学生体育测试的一项重要项目，正确的姿势可以帮助学生更好地完成跳远，取得更好的成绩。下面，我们就来介绍一下中考跳远的正确姿势。

首先，站在跳跃线前，双脚并拢，身体保持直立。然后，向前迈出一步，将一只脚放在跳跃线上，另一只脚则稍微后退，以便给跳跃提供更好的支撑。

接着，用脚尖轻轻触碰跳跃线，屈膝下蹲，双手自然放在身体两侧。同时，将重心移到跳跃脚上，准备迈起另一只脚进行跳跃。

然后，用跳跃脚弹起身体，跳跃时双臂向上伸展，同时另一只脚也离地起跳。在空中时，身体保持挺直，双臂向前伸展，尽量保持平衡。

最后，双脚同时着地，双臂自然下放。整个跳跃动作完成后，身体也要保持平衡，不要摇晃。

总体而言，中考跳远的正确姿势需要注意的几点是：站立稳定，屈膝下蹲，重心移到跳跃脚上，跳跃时双臂向上伸展，身体挺直，着地后保持平衡。

通过正确的姿势进行跳远，不仅可以提高成绩，还可以减少运动伤害的风险，更好地完成中考体育测试。希望同学们在日常训练中，注意练习正确的跳远姿势，取得更好的成绩。