从茂名站到佛山站，需要乘坐火车或者长途汽车。如果乘坐火车，我们可以选择高铁或普通列车。如果选择高铁，从茂名南站出发，到达佛山西站，全程大约需要1个半小时左右。如果选择普通列车，从茂名站出发，到达佛山站，全程大约需要3个半小时左右。

如果选择乘坐长途汽车，我们可以选择直达车或者中转车。如果选择直达车，从茂名市汽车客运站出发，到达佛山市汽车客运站，全程大约需要4个半小时左右。如果选择中转车，我们需要在广州中转，从茂名市汽车客运站出发，到达广州市汽车客运站，然后再换乘前往佛山的长途汽车，全程大约需要5个半小时左右。

总的来说，从茂名站到佛山站，如果选择高铁或直达长途汽车，全程需要1个半小时至4个半小时不等；如果选择普通列车或中转长途汽车，全程需要3个半小时至5个半小时不等。具体时间还需根据车次和交通状况而定。