洗澡是人们日常生活中必不可少的活动，而选择洗澡时使用的沐浴露或磨砂膏也是非常重要的。那么，洗澡先用沐浴露还是磨砂膏呢？这是一个让人们争论不休的话题。

沐浴露是一种温和的洗涤剂，它能够有效地清洁皮肤，并且还有许多不同的香味和成分供人们选择。使用沐浴露可以让人们的皮肤变得更加柔软和光滑，同时还能够让人感到清新舒适。因此，如果你只是想洗掉身上的污垢和汗水，沐浴露是一个不错的选择。

而磨砂膏则是一种更为强效的清洁产品，它能够去除皮肤表面的死皮和污垢，让皮肤更加细腻和光滑。但是，使用磨砂膏需要注意不要过度使用或过度磨擦，以免损伤皮肤。因此，如果你想要更加深层次地清洁皮肤并去除死皮细胞，磨砂膏也是一种不错的选择。

那么，洗澡先用沐浴露还是磨砂膏呢？这其实取决于个人的需求和皮肤类型。如果你的皮肤比较敏感或干燥，建议先使用沐浴露，然后再使用磨砂膏。如果你的皮肤比较油腻或者需要深层清洁，可以先使用磨砂膏，再使用沐浴露。

此外，无论使用沐浴露还是磨砂膏，都应该注意使用量和时间。适量使用并按摩皮肤，不要过度磨擦，以免损伤皮肤。同时，洗澡时间也不要过长，以免皮肤过度干燥。

总之，洗澡先用沐浴露还是磨砂膏并没有绝对的答案。根据个人的需求和皮肤类型来选择适合自己的产品，并注意使用方法和注意事项，才能让皮肤更加健康和美丽。