联通手机积分是联通公司为了回馈用户而推出的一项福利，用户在使用联通手机时，可以通过充值、使用流量、参加联通活动等方式获取一定数量的积分，积分可以用来兑换丰富的礼品或优惠券。

那么，如何兑换呢？以下是详细步骤：

第一步：打开联通官网或者联通手机营业厅APP，进入积分商城页面。

第二步：在积分商城页面中，可以看到各种不同的礼品和优惠券，包括电子产品、日用品、旅游活动等。用户可以按照自己的需求选择心仪的礼品或优惠券。

第三步：选择好礼品或优惠券后，用户需要查看兑换所需的积分数量以及兑换方式。兑换方式通常有两种，一种是直接使用积分兑换，另一种是使用积分加现金的方式兑换。

第四步：确认好兑换方式后，用户需要填写收货地址、联系人和联系电话等信息，确保礼品能够准确地寄送到自己手中。

第五步：最后，用户需要确认订单并支付相应的积分或积分加现金的费用，等待礼品的到来。

总之，联通手机积分兑换礼品非常方便，用户可以根据自己的需求灵活选择礼品种类以及兑换方式，享受到更多的福利和优惠。