随着科技的发展，U盘的存储容量和读写速度也在不断提高。现在，市面上已经出现了3.0版本的U盘，它的读写速度相比之前的版本有了很大的提升。

据测试数据显示，3.0版本的U盘每秒读取速度可以达到100MB/s，每秒写入速度则可以达到50MB/s。相比之前的2.0版本，3.0版本的U盘读取速度提高了10倍以上，写入速度也提高了5倍以上。

这种高速的读写速度使得我们在传输大文件时更加快捷方便，可以大大缩短传输时间。特别是在需要频繁拷贝大量数据的工作场合，使用3.0版本的U盘可以提高工作效率，减少等待时间，提高工作效率。

然而，要想充分发挥3.0版本U盘的优势，我们还需要注意一些细节问题。首先，我们需要确保电脑的USB接口支持3.0版本，否则即便是使用了3.0版本的U盘，也无法发挥其高速读写的优势。此外，我们还需要注意U盘的质量和使用方式，避免因为U盘本身的问题或者使用不当导致数据传输出现错误或者丢失的情况。

总之，3.0版本U盘的每秒读写速度可以达到100MB/s和50MB/s，使用它可以使数据传输更加快捷方便，提高工作效率。但我们也需要注意使用细节，以充分发挥其优势。