汽车玻璃膜是一种贴在汽车玻璃上的保护膜，它可以起到防晒、隐私保护和防窃等作用。但是，随着时间的推移，汽车玻璃膜也会出现老化、脱落等问题，需要及时更换。

一般来说，汽车玻璃膜的寿命取决于多种因素，如材质、粘性、使用环境等。一般而言，优质的汽车玻璃膜可以使用3-5年左右，而普通的汽车玻璃膜则可能仅能使用1-2年。

当汽车玻璃膜开始出现起泡、开裂、变色或者发黄等现象时，就意味着需要更换了。否则，这些问题会影响玻璃膜的贴合度和美观度，甚至会影响驾驶的安全。

所以，建议车主们在使用汽车玻璃膜时要定期检查，如果发现问题及时更换。同时，选择优质的汽车玻璃膜也能够延长使用寿命，减少更换的次数和成本。

总之，汽车玻璃膜的更换时间因材料、使用环境等多种因素而异，建议车主们定期检查，并在出现问题时及时更换。