卡西欧黑金手表的抬手灯是一项非常实用的功能，它可以在手表上方轻轻抬手时自动点亮表盘，方便我们在光线较暗的情况下查看时间。但是，在一些明亮的环境中，抬手灯的亮度可能会过弱，影响查看效果。那么，如何调节卡西欧黑金手表的抬手灯亮度呢？

首先，我们需要了解卡西欧黑金手表的抬手灯亮度是可以调节的。手表上方的抬手灯有三档亮度可供选择。我们可以通过以下步骤进行调节：

1. 将手表带在手腕上，确保手表处于工作状态。

2. 轻轻抬手，使手表的抬手灯点亮。

3. 在手表上依次按下“MODE”和“Light”两个按钮，进入抬手灯亮度调节模式。

4. 使用“Adjust”按钮进行亮度调节，每按一次可切换一档亮度，共三档。

5. 调节完毕后，长按“Adjust”按钮退出亮度调节模式。

通过以上步骤，我们可以轻松地调节卡西欧黑金手表的抬手灯亮度，使其在不同环境下都能够有良好的表现。同时，也可以根据个人喜好进行亮度调节，让手表更符合自己的使用习惯。

总之，卡西欧黑金手表的抬手灯亮度调节非常简单，只需要按照上述步骤进行即可。这项功能的存在，不仅方便了我们的日常使用，也体现了卡西欧黑金手表在技术和设计方面的不断创新与进步。